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さんま缶のいり豆腐&ごまあえ丼 きゅうりのたれあえ

きょうの料理ビギナーズ(2019年8月5日放送) で紹介された缶詰で夏ご飯 甘辛味でご飯がすすむ! さんまのかば焼き缶で「さんま缶のいり豆腐」 「さんま缶のごまあえ丼」「きゅうりのたれあえ」 のレシピを作ってみました。 今日は栄養満点のさんまの蒲焼き缶 が主役です。 さんまの缶詰は栄養たっぷりです

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