常備菜一覧

もやしとひき肉の握り揚げ&ピーマンの塩昆布あえ&ほうれん草としめじの酢のもの

NHKあさイチでも紹介された低価格なお助け食材「もやし」を使った料理 重信初江さんレシピ「もやしとひき肉の握り揚げ」の作り方をご紹介します。 ひき肉ともやしを合わせて揚げるだけのとっても簡単でボリュームが あって、お財布にやさしいレシピです。 そのほかピーマンの塩昆布あえとほうれん草としめじの酢のものを作ってみました。

下味おかずの作りおき じゃがいも・にんじん・玉葱

下味おかずは身近にある材料と調味料で 作れる気軽な作りおきです。 そのまま食べてもいいし下味がついている のでいろんな料理にアレンジできます。 今回は料理研究家の橋本可名子さんの 下味おかずの作りおきでその中の じゃがいもとにんじんと玉葱の作りおき を作ってみました。

酢玉ねぎと酢しょうがの作り方

美味しく食べて健康にキレイになれると話題の 「酢たまねぎ」や「酢しょうが」 今回は体に良い酢たまねぎと酢しょうがを 作ってみました。 まず酢や玉ねぎやしょうがにはどのような 効果があるのでしょうか?

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