
まいたけじゃこ煮&もやしの卵とじ&かぼちゃのサラダ
高血圧が招く病気は恐ろしい合併症を引き起こすといわれていますよね・・ そこで・・今回は簡単にさっと作れるもので検美﨑 聡美さんの血糖値を下げるレシピ 【まいたけじゃこ煮】と【もやしの卵とじ】と血圧対策レシピ【かぼちゃのサラダ】 を作ってみました。
テレビで紹介された気になる料理レシピをメインに紹介しています。日々健康&美容を考え美味しい料理レシピに挑戦中・・
高血圧が招く病気は恐ろしい合併症を引き起こすといわれていますよね・・ そこで・・今回は簡単にさっと作れるもので検美﨑 聡美さんの血糖値を下げるレシピ 【まいたけじゃこ煮】と【もやしの卵とじ】と血圧対策レシピ【かぼちゃのサラダ】 を作ってみました。
我が家では最近、血糖値が気になってきたので検見﨑 聡美さんのレシピ 「血糖値を下げるおいしい献立」の中から今回は昼食におろしそば、夕食に もやしスープ、じゃが芋のチーズ焼きを作ってみました。