ごごナマ

2019年8月30日放送「ごごナマ」では酢のスペシャリストである内堀光康さんのレシピ「酢イカ焼き」が紹介されました。 疲労回復、美肌効果も期待できるレシピなんです！ お酢すめ（おすすめ）のポイント ★肉や魚の生臭さや野菜の青臭さなどを消す「...

2019年7月19日のＮＨＫ『ごごナマ』で放送された管理栄養士の舘石恵さんが教えてくれた「夏野菜のっけカレー」のレシピを実際に作ってみました。 見栄えが良くて栄養満点という！夏に食べたい夏野菜のっけカレーです。 夏野菜のっけカレーの材料 (...

2019年7月17日のＮＨＫ『ごごナマ』で放送された料理研究家の瀬尾幸子さんの夏の絶品おつまみのレシピをいくつかご紹介します。 かぼちゃのガーリックまみれ ＜材料＞　(2～3人分） ★かぼちゃ 　1/4コ　★にんにく（薄切り）　3かけ分 ★...

今日は2019年7月5日のＮＨＫ『ごごナマ／おいしい金曜日』～電子レンジごはん～夏を乗り切るレンジ飯で放送された人気ブロガーの山本ゆりさんの 「キーマカレー」 「パプリカのマリネ」 「ツナマヨピーマン」 の作り方をご紹介します。 ボウルに材...