野菜料理 長芋ジュース 悪玉菌を減らすレシピ ためしてガッテンで話題になった『長芋ジュースの作り方』をご紹介します。悪玉菌の数値が高かったのでこの数値を減らそうと思い長芋のジュースを作ってみました。長芋の効能長芋にはどんな効能があるのが調べてみました。 長芋(山芋)には様々な効能があり... 2020.02.04 野菜料理