新谷友里江

チンゲンサイとわかめのごまみそスープは新谷友里江さんのレシピで、チンゲンサイとわかめの２つの食材を使って栄養と味わい満点のスープです。実際に作ってみました。チンゲンサイとわかめのごまみそスープチンゲンサイとわかめだけを使った味噌スープです。...

きょうの料理ビギナーズでおからのレシピ2品もやし入りおからつくね・おから入り肉野菜炒め(2019年9月24日放送)が紹介されました。今回はそのうちの「もやし入りおからつくね」を作ってみました。もやし入りおからつくね食物繊維が豊富なおからを使...