野菜おかず

きょうの料理（2019/9/30放送）食感さまざま味わいさまざま！れんこん七変化料理研究家の舘野鏡子さんのレンコンレシピ3品！「れんこんのつくねのっけ」「スティックれんこんの豚南蛮」「れんこんと鶏もものはちみつレモン」を実際に作ってみました...

きょうの料理ビギナーズでおからのレシピ2品もやし入りおからつくね・おから入り肉野菜炒め(2019年9月24日放送)が紹介されました。今回はそのうちの「もやし入りおからつくね」を作ってみました。もやし入りおからつくね食物繊維が豊富なおからを使...