小松菜

伝説の家政婦志麻さんの豚と小松菜の卵炒めを作りました。 卵と豚と小松菜がよく絡んだごはんに合う一品です。 豚と小松菜の卵炒めレシピ 豚と小松菜の卵炒めの材料 （4人分） 豚こま　350g 小松菜 1束 卵 3～4個 ★しょうゆ　大さじ1 ★...

鮭はタンパク質とビタミンDを含み筋肉と骨を丈夫にする成分が豊富です。 健康な体づくりには欠かせませんね。 【鮭】 タンパク質 20種類のアミノ酸から形成され、骨や筋肉、皮膚、髪、臓器など体を構成する主成分です。 ビタミンD タンパク質の生成...