肉料理

栗原はるみさんの「揚げ鶏のねぎソース」を作りました。ねぎソースをかけると、さらに揚げ鶏がおいしくなります。二度揚げして衣をカラッと仕上げるのがポイントです。パンにも合うレシピです。揚げ鶏のねぎソースの材料(4人分)・鶏もも肉　2枚（ねぎソー...

タサン志麻さんの「チューリップチーズフライ」を作りました。鶏手羽元で作るチューリップフライです。骨を持つと食べやすく、おつまみにもイベンご飯にも最適です！！手羽元も歯ごたえがあり美味しいです。手羽元は安いのでコストも抜群です。1人分95円の...

タサン志麻さんの「肉ジャガグラタン」を作りました。肉じゃがをたくさん作ってあまったら、グラタンにできます。肉じゃがグラタンアレンジで、1人分￥140の節約レシピです。このレシピでは肉じゃがから作っています。肉ジャガグラタンの材料（4人分）豚...

伝説の家政婦志麻さんの「スペアリブ(豚肩ロース)のブルーベリージャム煮」を作りました。スペアリブでなく豚肩ロース肉で作りました。甘酸っぱいジャムとしょうゆでコクを出し奥深い味になります。煮込むのでコクや照りが加わってぐっとおいしくなります。...

志麻さんのヒレカツを作りました。ヒレ肉にまるまるパン粉をつけてしっとりしたとんかつに仕上がります。少量の油でじっくり揚げます。ヒレカツの材料(2人分)豚ヒレ肉 1本(340g)塩・こしょう　適量サラダ油　大さじ2＜衣＞小麦粉 大さじ1溶き卵...

伝説の家政婦志麻さんの「ミートローフ」を作りました。パンを使うのでふんわりジューシーに仕上がります。志麻さんが「ハンバーグより手軽で簡単！」と太鼓判をおすミートローフです。ミートローフの材料（約26×16cmグラタン皿1個分）合挽き肉　50...

栗原はるみさんの「チキンのレモンバターソテー」を作りました。あっさりとしたむね肉のソテーに爽やかなレモンとバターを加えたとてもおいしいレシピです。ワインととてもよく合います。チキンのレモンバターソテーの材料(2人分)・鶏むね肉　2枚（500...

志麻さんの「ひき肉のパイ包み焼き」を作りました。冷凍パイシートを使ってひき肉を炒めて包んで焼きあげるで簡単でおいしいレシピです。クリスマスやおもてなしにおすすめです。ひき肉のパイ包み焼きの材料（2人分）合いひき肉 260ｇ玉ねぎ 1/2個に...

【あさイチ】のみんな！ゴハンだよで、エダジュンさんにより「鶏と白菜のトマトオイスター煮」のレシピが紹介され作ってみました。「鶏と白菜のトマトオイスター煮」は白菜やトマトのうまみを春雨にたっぷり吸わせたやさしくコクのある一品です。鶏と白菜のト...

タサン志麻さんの「ロールキャベツ」を作りました。中にゆで卵が入ったロールキャベツです。卵がはいっているので少ないお肉で満足感アップ!半玉のキャベツで作りましたが十分巻くことができました。1人分￥92 節約レシピです。ロールキャベツレシピロー...