気になる健康・美容レシピ

タサン志麻さんの「鶏モモ肉の肉づめ 」を作りました。 鶏肉と豚ひき肉を使ったぜいたくなレシピです。 見た目もよくおもてなしや記念日などの食卓にぴったりです。 鶏モモ肉の肉づめレシピ 鶏モモ肉の肉づめの材料 （4人分） ・鶏モモ肉2枚（500...

志麻さんのレシピ「鶏もも肉のチーズタッカルビドリア」を作りました。 甘辛のたれととろりとしたチーズがたまらなく美味しいドリアです。 鶏もも肉のチーズタッカルビドリアレシピ 鶏もも肉のチーズタッカルビドリアの材料 （4人分） 鶏もも肉　1枚(...

志麻さんのレシピ「太刀魚ムニエルこがしバターソース」を作りました。 こがしバターソースがとても美味しいレシピです。 太刀魚ムニエルこがしバターソースのレシピ 太刀魚ムニエルこがしバターソースの材料 （2人分） 太刀魚　2切れ 塩・こしょう　...

タサン志麻さんの『キャラメルプリン』を作りました。 材料は卵、牛乳、砂糖と水だけで作れます。 何度も作って火入れ感覚をつかめるようになりたいなと思います。 キャラメルの香ばしさが味わえるキャラメルプリンです。 1人分￥23　節約レシピ キャ...

沸騰ワード10×伝説の家政婦志麻さんの「揚げないカニクリームのスコップコロッケ」を作りました。 手間を省いて超簡単！揚げない、丸めない、スプーンで食べるコロッケです。 揚げないカニクリームのスコップコロッケのレシピ 揚げないカニクリームのス...

伝説の家政婦シマさんの油淋豚（ユーリントン）を作りました。 人気中華の油淋鶏を豚肉でアレンジした一品です。 カリッと揚げた豚肉を香味だれで！ 油淋豚（ユーリントン）レシピ 油淋豚（ユーリントン）の材料 （4人分） とんかつロース用肉　4枚 ...

志麻さんの「豆乳スープ」を作りました。 とっても簡単にできるスープです。 食べるラー油がピリ辛アクセントになります。 豆乳スープレシピ 豆乳スープの材料 (4人分) 豆乳　400ml 水　　400ml 鶏ガラスープの素　大さじ2 ねぎ　 1...

タサン志麻さんのレシピ「お米入り 具だくさんスープ」を作りました。 お野菜がたくさん入った、のどごしが良い美味しいスープです。 お米入り 具だくさんスープレシピ お米入り 具だくさんスープの材料 （4人分） 豚こま切れ肉　150g タマネギ...

タサン志麻さんの「塩鮭のレモンクリーム煮」を作りました。 ほどよいレモンの酸味があり美味しい鮭のクリーム煮レシピです。 鮭は色がきれいなので食卓が華やかになります。 塩鮭のレモンクリーム煮のレシピ 塩鮭のレモンクリーム煮の材料 （4人分） ...

志麻さんの「はんぺんナゲット」を作りました。 スナック感覚で食べれるナゲットです。 はんぺんナゲットレシピ はんぺんナゲットの材料 （4人分） はんぺん　2枚（200ｇ） A 鶏ひき肉　200ｇ マヨネーズ　大さじ2 塩・コショウ　少々 小...