ご飯もの料理

きょうの料理ビギナーズ(2019年8月5日放送)で紹介された缶詰で夏ご飯 甘辛味でご飯がすすむ！さんまのかば焼き缶で「さんま缶のいり豆腐」「さんま缶のごまあえ丼」「きゅうりのたれあえ」のレシピを作ってみました。今日は栄養満点のさんまの蒲焼き...

居酒屋ぼったくり（2019年７月28日放送）で鰻のちらし寿司が紹介されました。実際に作ってみました。うなぎはとても栄養価が高くバランスに富んでいるため、優れた食品と言われていますよね。どんな栄養があるのか調べてみました。うなぎの栄養★ビタミ...

今回は2019年7月17日にソレダメで放送された『ナスの蒲焼き丼』を作りました。うなぎを使わず、なすの代わりに蒲焼き風にした丼です。甘辛のダレとなすとの相性がとってもいいんです。ナスについてナスは美肌効果が抜群といわれています。ナスにはナス...