栗原はるみ

今回は栗原はるみさんの電子レンジレシピ「ピリ辛牛ごぼう」と「ピーマンと桜えびのレンジ浸し」を実際に作ってみました。 ピリ辛牛ごぼうレシピ 肉入りでピリッと辛くしたごぼう料理です。 ピリ辛牛ごぼうの材料 ＜作りやすい分量＞ ・牛細切れ肉　10...

栗原はるみさんのきょうの料理レシピ「かぼちゃとひじきのコロッケ」を作ってみました。 ひじきは“ひじきの生姜煮”にしたものをかぼちゃとあわせて作ります。 まずは「ひじき煮のしょうが煮」をご紹介します。 ひじきのしょうが煮 たっぷり入ったしょう...

今回はきょうの料理で紹介された 栗原はるみさんの定番ごはん 和風ハンバーグを作ってみました。 和風ハンバーグの付け合わせも 一緒にご紹介します。 和風ハンバーグレシピ オーブンを使い、短時間でしっかり 焼きあげることで、ふっくらに仕上がりま...

きょうの料理で紹介された栗原はるみさんの決定版！夏のベストレシピ「冷やしなすのごまソース」を作ってみました。 レンジ蒸しのなすに、ごまソースをかけていだだきます。いくらでも食べられます。 冷やしなすのごまソース ごまソースとなすがとっても合...

2019年8月7日『きょうの料理』～栗原はるみの夏ごよみ～で放送された 「マーボーなす」と「夏野菜のフライパンビビンバ」の作り方をご紹介します。 人気料理家の栗原はるみさんの夏にぴったりのレシピです。 マーボーなす にんにく、しょうが、赤と...

2019年8月5日『きょうの料理』～栗原はるみの夏ごよみ～で放送された「トマトとえびの夏カレー」と「パインとココナツミルクのアイス」の作り方をご紹介します。 人気料理家の栗原はるみさんの夏にぴったりのレシピです。 トマトとえびの夏カレー ト...

きょうの料理で紹介された栗原はるみさんの「小松菜のおひたし」のご紹介をします。 小松菜は緑黄色野菜の中でも栄養面が優れているお野菜だといわれています。 小松菜はどのような効果があるのか調べてみました。 小松菜の栄養素効果 小松菜はすべてのビ...

今回は以前「きょうの料理」で紹介された料理研究家である栗原はるみさんのレシピ「もやし のナムル」をご紹介します。 もやしの栄養素 ｢もやし｣は栄養があまりないと思われていますが実は魅力的な栄養素が詰まっているそうなんです。 もやしはたんぱく...

2019年7月4日のＴＢＳ系『ニンゲン観察バラエティ モニタリング』で放送された料理愛好家の平野レミさんの「安心豆腐」を作ってみました。 安心豆腐（レミ流杏仁豆腐）の材料 （2人分） ★絹ごし豆腐　1丁　★牛乳　2カップ ★ココナッツミルク...