ご飯もの料理

きょうの料理ビギナーズ(2019年8月5日放送)で紹介された缶詰で夏ご飯 甘辛味でご飯がすすむ！ さんまのかば焼き缶で「さんま缶のいり豆腐」「さんま缶のごまあえ丼」「きゅうりのたれあえ」のレシピを作ってみました。 今日は栄養満点のさんまの蒲...

居酒屋ぼったくり（2019年７月28日放送）で鰻のちらし寿司が紹介されました。 実際に作ってみました。 うなぎはとても栄養価が高くバランスに富んでいるため、優れた食品と言われていますよね。 どんな栄養があるのか調べてみました。 うなぎの栄養...

今回は2019年7月17日にソレダメで放送された『ナスの蒲焼き丼』を作りました。 うなぎを使わず、なすの代わりに蒲焼き風にした丼です。 甘辛のダレとなすとの相性がとってもいいんです。 ナスについて ナスは美肌効果が抜群といわれています。 ナ...