野菜料理

今回はスガさんのレシピ 【玉ねぎたっぷり豚こま生姜焼き】＆【めんつゆ味玉】＆【ほうれん草とコーンのサラダ】 を作りました。 玉ねぎたっぷり豚こま生姜焼きは砂糖が入らないのですが玉ねぎの甘味でしっかり 甘くなり美味しいです。【めんつゆ味玉】＆...

小田さんのレシピ【鶏もも肉とパプリカのオイスターソース炒め】 を作ってみました。 タンパク質も野菜もとれる炒め物です。 夏におすすめの一品です。 鶏もも肉とパプリカのオイスターソース炒め にんにくとオイスターソースの風味が食欲そそりごはんが...

今回はオレンジページnet の厳選レシピ、藤井恵さんのオクラのガーリックオイル蒸しレシピ と疲労効果があるといわれているインゲンを使っていんげんのごま和えををご紹介します。 オクラのガーリックオイル蒸し 蒸してしっかり火を通せば中までやわら...

今回はシブ5時で紹介された本田よう一さんのレシピ減塩で美味しい！ 「トマト入り肉じゃが」を作ってみました。 トマト入り肉じゃがレシピ 減塩レシピのトマト入り肉じゃがの 味の決め手はトマトです。 トマト入り肉じゃがの材料 （２人分） ・じゃが...

今回は『家事ヤロウ』で紹介された板野友美さんの 「手羽中のクレイジーソルト炒め」と 「トン（豚）デリング」を作ってみました。 手羽中のクレイジーソルト炒め 手羽中とクレイジーソルトがとっても合い 美味しいです。 手羽中のクレイジーソルト炒め...

2020年5月放送「ウワサのお客さま」で、スーパー「オーケー」 の食材を使った超人気料理主婦ブロガーであるつき（長田知恵） さんの時短料理レシピを紹介。 日本一に輝いた主婦ブロガーつき（長田知恵）さんは、スーパーオーケー の食材を使用した料...

2020年5月放送「ウワサのお客さま」で、スーパー「オーケー」 の食材を使った、超人気料理主婦ブロガーである長田知恵(つき) さんの時短料理レシピを紹介。 日本一に輝いた主婦ブロガー長田知恵（つき）さんは、スーパーオーケー の食材を使用した...

2020年4月 きょうの料理ビギナーズ は春野菜で基本のおかずです。 春野菜の魅力を生かしたおかず作りを楽しみながら 基本を学ぶ藤野嘉子さんのレシピです。 今回は「春にんじんと鶏肉の炒め煮」と「春にんじんのサラダ」 の作り方をご紹介します。...

ためしてガッテンで話題になった『長芋ジュースの作り方』をご紹介します。 悪玉菌の数値が高かったのでこの数値を減らそうと思い長芋のジュースを作ってみました。 長芋の効能 長芋にはどんな効能があるのが調べてみました。　長芋（山芋）には様々な効能...

きょうの料理（2019/10/15放送）で紹介された 堀江ひろ子さんの“父さんのきょうからキッチン” 「さばのみそ煮」と「小松菜のからしじょうゆあえ」 を作ってみました。 さばは骨付きの切り身を使います。 まずは二枚おろしの作り方からご紹介...