野菜料理

小田さんのレシピ【鶏もも肉とパプリカのオイスターソース炒め】を作ってみました。タンパク質も野菜もとれる炒め物です。夏におすすめの一品です。鶏もも肉とパプリカのオイスターソース炒めにんにくとオイスターソースの風味が食欲そそりごはんがすすみます...

今回はオレンジページnet の厳選レシピ、藤井恵さんのオクラのガーリックオイル蒸しレシピと疲労効果があるといわれているインゲンを使っていんげんのごま和えををご紹介します。オクラのガーリックオイル蒸し蒸してしっかり火を通せば中までやわらかくな...

今回はシブ5時で紹介された本田よう一さんのレシピ減塩で美味しい！「トマト入り肉じゃが」を作ってみました。トマト入り肉じゃがレシピ減塩レシピのトマト入り肉じゃがの味の決め手はトマトです。トマト入り肉じゃがの材料（２人分）・じゃがいも ３個（３...

今回は『家事ヤロウ』で紹介された板野友美さんの「手羽中のクレイジーソルト炒め」と「トン（豚）デリング」を作ってみました。手羽中のクレイジーソルト炒め手羽中とクレイジーソルトがとっても合い美味しいです。手羽中のクレイジーソルト炒めの材料・手羽...

2020年5月放送「ウワサのお客さま」で、スーパー「オーケー」の食材を使った超人気料理主婦ブロガーであるつき（長田知恵）さんの時短料理レシピを紹介。日本一に輝いた主婦ブロガーつき（長田知恵）さんは、スーパーオーケーの食材を使用した料理を、1...

2020年5月放送「ウワサのお客さま」で、スーパー「オーケー」の食材を使った、超人気料理主婦ブロガーである長田知恵(つき)さんの時短料理レシピを紹介。日本一に輝いた主婦ブロガー長田知恵（つき）さんは、スーパーオーケーの食材を使用した料理を、...

2020年4月 きょうの料理ビギナーズは春野菜で基本のおかずです。春野菜の魅力を生かしたおかず作りを楽しみながら基本を学ぶ藤野嘉子さんのレシピです。今回は「春にんじんと鶏肉の炒め煮」と「春にんじんのサラダ」の作り方をご紹介します。鮮やかな色...

ためしてガッテンで話題になった『長芋ジュースの作り方』をご紹介します。悪玉菌の数値が高かったのでこの数値を減らそうと思い長芋のジュースを作ってみました。長芋の効能長芋にはどんな効能があるのが調べてみました。　長芋（山芋）には様々な効能があり...

きょうの料理（2019/10/15放送）で紹介された堀江ひろ子さんの“父さんのきょうからキッチン”「さばのみそ煮」と「小松菜のからしじょうゆあえ」を作ってみました。さばは骨付きの切り身を使います。まずは二枚おろしの作り方からご紹介します。さ...

栗原はるみさんのきょうの料理レシピ「かぼちゃとひじきのコロッケ」を作ってみました。ひじきは“ひじきの生姜煮”にしたものをかぼちゃとあわせて作ります。まずは「ひじき煮のしょうが煮」をご紹介します。ひじきのしょうが煮たっぷり入ったしょうががアク...