気になる健康・美容レシピ

今日は2019年7月5日のＮＨＫ 『ごごナマ／おいしい金曜日』 ～電子レンジごはん～夏を乗り切る レンジ飯で放送された人気ブロガー の山本ゆりさんの 「キーマカレー」 「パプリカのマリネ」 「ツナマヨピーマン」 の作り方をご紹介します。 ボウルに材料を全部入れてレンジで チンするだけ！のワンボウル料理 としての山本ゆりさんのレシピは 大人気です。

今回はきょうの料理【ビギナーズ】 （2019年7月2日放送）で紹介された ピーマンの肉詰めのレシピを 実際に作ってみました。

きょうの料理ビギナーズで （2019年6月2　日NHK放送） ドライカレーが紹介され ました。 カレーとご飯をいため合わせて つくるドライカレーです。 夏の野菜をたっぷりつかった ドライカレーを実際に作って みました。

今回は今日感テレビ（毎日放送） （2019年6月19日放送）で話題に なったレモンのレシピをご紹介 します。 広島県はレモン生産量が日本一で 大崎上島はレモンで健康な街づくりを しているそうでほ他の県に比べて摂取度 が高いようです。